Clik here to view.
Hajk!
Ni som var med på ATJ-tiden har sett Runyon Canyon förut. Men det är fortfarande en flitig träningsrutin. I uppförsbackarna trimmas både vader och rumpa. Samtidigt som själen får en boost av den...
View ArticleClik here to view.
Smäll på käften!
Ett par dagar i veckan boxas jag med Lars, som är gammal MMA-fighter. Han är en tuff tränare, fäktas bitvis så brutalt med de där paddlarna att jag nästan blir rädd. Det är nog få åskådare som skulle...
View ArticleClik here to view.
Dagens träning!
I dag var man alltså på’t igen. Jag trotsade mina mycket ömma skinkmuskler och gick en hajk i Runyon Canyon tillsammans med Lars och Oden – Lars söta och ganska flamsiga hund. Oden i sin bästa pose....
View ArticleClik here to view.
Träningstrend
Det är väldigt populärt att träna i trappor i LA. Mest kända är kanske Santa Monica Stairs, som ska ha lagt grunden till Madonnas biffiga bringa. Själv kutar jag helst långa Berendo Street Stairs upp...
View ArticleClik here to view.
Nu jävlar!
Efter ett par veckor fulla med resor och förkylning har jag äntligen kommit igång med träningen igen. Det har både hajkats och simmats, och igår mötte jag upp Lars på gymmet. Han har alltid nån ny,...
View ArticleClik here to view.
God tisdag!
God morgon, vänner! Idag väntar intervjuer och tangenthamrande, men först: gymmet! Spännande att se vad som Lars har på lut. Bulgarisk säck? Brottning?
View Article